Почему воля у ребёнка не рождается из «сдерживания желаний»

Что такое фрустрация и почему она важна понимать родителям

В психологии используется термин «фрустрация». Так называют это эмоциональное состояние человека, возникающее, когда человек не может получить желаемое, когда его потребности остаются недоступными или недостижимыми. Человек хочет чего-то, но не может получить или достичь этого.
Это приводит к внутреннему напряжению, расстроенности и ощущению, что путь заблокирован. Если такие состояния повторяются регулярно и годами, у взрослого могут появляться трудности с самочувствием и эмоциональным благополучием.

Для ребёнка это ощущается ещё сильнее — он ещё не умеет объяснить словами, что чувствует, но переживает всё очень остро.

Почему «воля = сдерживать желания» — ошибочная логика

Многие родители считают, что воля появляется, когда человек умеет подавить свои импульсы. Но такая позиция формирует у ребёнка не силу, а постоянное напряжение.

На первый взгляд, кажется, что сдерживание себя делает нас сильнее. Но на деле постоянное подавление желаний нередко приводит к совсем иному результату — к сожалению, внутренней неудовлетворённости и ощущению жизненной нищеты.
Сдерживание не развивает внутренний стержень. Оно лишь учит игнорировать свои потребности, что в будущем выливается в робость, трудности выбора и проблемы с самоценностью.

Настоящая воля — противоположный процесс. Она не про запрет желаний, а про умение осознавать их и превращать в действия.

Из чего действительно состоит воля

Парадоксально, но воля проявляется не тогда, когда Вы сдерживаете желания, а когда находите силы из состояния фрустрации выйти.

Психологи выделяют несколько шагов, через которые развивается волевая сила:

1. Осознание своих желаний

Ребёнку важно понимать, чего он хочет. Не подавлять свои потребности, а замечать их. Это фундамент будущего умения принимать решения.

2. Формирование цели

Когда желание становится осознанным, его можно превратить в конкретную цель — понятную и достижимую.

3. План действий

Воля включает способность продумать путь к результату: что нужно сделать, сколько времени это займёт, какие шаги предстоит пройти.

4. Преодоление внутренних препятствий

У ребёнка могут появляться сомнения, усталость, потеря интереса. Именно работа с этими состояниями и формирует волю.

5. Завершение действия

Когда ребёнок доводит начатое до конца, даже если это был небольшой шаг, его волевая сфера укрепляется естественным образом.

Почему путь «запретить желания» разрушает развитие

Когда взрослые учат ребёнка подавлять свои импульсы, это часто звучит как призыв бороться с «низкими» желаниями или избегать «потребительского» поведения.
Но вместе с этим блокируется сам механизм, через который воля и формируется — связь с личными желаниями и понимание своих потребностей.

Если отказаться от этой связи, воле становится не на чем строиться.

Часто люди выбирают путь «сдерживания» из благих побуждений — хотят оградить себя от неконтролируемых импульсов, «животных» потребностей или поверхностного потребительства.
Нередко это связано и с протестом против идеологии чрезмерного потребления, навязанной западной культурой. И в этом есть разумное зерно.

Но вместе с «водой» легко выплеснуть самого «младенца» — живое чувство желания, без которого воля попросту не развивается. Ведь именно желание даёт направление, а воля — энергию движения к нему.

Какие потребности стоит различать

Важно не подавлять желания, а понимать их качество. Есть потребности, которые действительно ведут к развитию, безопасности и устойчивости. А есть те, которые возникают под влиянием среды, стресса или внешних моделей.

Помочь ребёнку различать эти уровни — задача взрослого. Но блокировать желания полностью — значит мешать развитию воли как психологической способности.

Воля и потребности: союз, а не противопоставление

Развитая мотивационно-волевая сфера невозможна без связи между желаниями и внутренними ценностями. Настоящая сила воли строится не на отказе, а на осознанном выборе: какие потребности заслуживают реализации, а какие нет.

Иными словами, одна потребность другой — рознь.
И чем лучше Вы понимаете свои истинные желания, тем зрелее становится Ваша воля.

Курс «Как воспитать волевые качества у ребенка в условиях дефицита времени и сил»

Курс для тех, кто хочет помочь ребенку обрести уверенность в себе и раскрыть лидерские качества.

Реклама ИП Борисова Е.И. ИНН  502803197697 erid=2Vtzqx5Muoz