Что делать, если у ребёнка поднялась температура

Повышение температуры это естественная защитная реакция организма на внедрение вирусов или бактерий. При этом организм начинает вырабатывать особые вещества — пирогены, которые стимулируют повышение температуры тела. Важно понимать, что повышение температуры — это не всегда признак серьёзного заболевания. Температура может подняться в ответ на стресс, боль, перевозбуждение, перегревание или после вакцинации.

Когда надо вызывать врача

Немедленно вызывайте врача, если:

• Ребёнку меньше трёх месяцев и температура выше 38 °C.
• Температура сопровождается бледностью или синюшностью кожи.
• Имеются холодные конечности при высокой температуре.
• Наблюдается частое поверхностное дыхание.
• Температура сопровождается рвотой и жидким стулом.
• Есть острая боль в животе.
• Ребёнок вялый, отказывается от еды и питья.
• Температура не снижается после приёма жаропонижающих.

Если жар держится больше трёх дней, появились судороги, сыпь, затруднённое дыхание, отказ от питья или вялость. Эти симптомы требуют немедленного осмотра специалиста. Не ждите, что «само пройдёт» — иногда за лихорадкой может скрываться серьёзная инфекция.

Степени повышения температуры

Различают следующие стадии:

• Субфебрильная — до 38°C.
• Фебрильная — 38–39°C.
• Высокая — 39–41°C.
• Гипертермическая — выше 41°C.

Как помочь ребёнку

Основные рекомендации:

• Поддерживайте температуру в комнате 18–20°C.
• Обеспечьте влажность воздуха 50–70%.
• Давайте обильное питьё (вода, морс, чай) маленькими порциями.
• Не заставляйте ребёнка есть при отсутствии аппетита.
• При ознобе согрейте ребёнка, при жаре — максимально разденьте, оботрите тело водой комнатной температуры.
• Проводите влажную уборку помещения.
• Используйте увлажнитель воздуха.

Если ребёнок чувствует себя плохо, жалуется на ломоту, озноб, головную боль или температура выше 38,5 °C — дайте жаропонижающее средство, разрешённое по возрасту (парацетамол или ибупрофен в форме сиропа или свечей). Не используйте аспирин, он противопоказан детям. Температура — не цифра на термометре, а отражение самочувствия и именно оно должно быть главным ориентиром.

Жаропонижающие средства

Разрешённые препараты:

• Парацетамол (10–15 мг/кг массы тела).
• Ибупрофен (5–10 мг/кг массы тела).

Важные правила:

• Приём препаратов только по назначению врача.
• Интервал между приёмами — не менее 4–5 часов.
• Дозировка рассчитывается по весу ребёнка, а не по возрасту.
• Не использовать аспирин, анальгин и нимесулид.

Чего делать нельзя

Не укутывайте ребёнка — перегрев только усилит жар. Нельзя растирайте спиртом или уксусом — это опасно и может вызвать интоксикацию. Не давайте антибиотики без назначения врача. Нельзя давать ребёнку горячие напитки и заставлять есть через силу. И главное — не паникуйте: большинство случаев повышения температуры у детей проходят безопасно при правильном уходе.

Дополнительные меры

• Купайте ребёнка в воде температурой 36,6°C.
• Снимите подгузник при повышении температуры, обильно оботрите теплой водой (шея, подмышки,  локтевые сгибы, пах, за коленями) . Если руки/ноги ледяные — не обтирать!
• Следите за частотой мочеиспусканий.

Помните, что повышение температуры — это не всегда признак серьёзного заболевания. Однако только врач может определить истинную причину недомогания и назначить правильное лечение. Не занимайтесь самолечением и при любых сомнениях обращайтесь за медицинской помощью.

Важно: если ребёнок чувствует себя хорошо, играет и ест при температуре до 38,5°C, не спешите давать жаропонижающие. Организм борется с инфекцией и небольшое повышение температуры — это нормальная защитная реакция.

Внимательно посмотрите рекомендации специалистов: